“三八”妇女节之际，著名妇幼保健专家、北京妇产医院北京妇幼保健院副院长丁辉教授做客人民网健康访谈，为广大女性朋友讲解“职业女性压力与保健”，告诉女性朋友如何应对身心压力，获得身心的愉悦和健康。
丁辉：我的更具体的建议，作为一个女性，不管结没结婚，只要有性生活了，我建议你每年一定要做一次体检，包括你的乳腺、子宫、宫颈，这都是很脆弱的部位。生了孩子的人要不要做？也要做，因为你生完孩子这个过程，经过产道的操作过程（包括人工流产），都容易感染。所以我们女性有几个特点，一个是易感染，因为那个位置比较脆弱，我们及时做一次检查，国际上很多女性都是半年做一次检查，我们要求国人一年做一次，不行的话，一年半、两年做一次，工厂企业单位都有这样的规定。
健康频道：应该每年给自己安排好体检时间，这段时间就是把注意力放在我的健康上。
丁辉：我特别建议在“三八”一定要做，“三八”要想到，一是女性的法定的节日，有法定的休息，还有一个男同志和女同志的关系一定要搞好。多关心老公，我不是说老公多关心您，但是从此以后，你多关心老公，老公也要多关心您。
今天我给女性朋友留个作业，今天晚上能不能给我们的老公倒一杯调制好的茶，默默的去送到他的跟前，能不能做到，以后成为你的习惯行为，关心人，理解人，从亲密的关心、接触当中，看到你对别人的奉献，你不要老让别人奉献你，老公要做的就是今天晚上送你一个礼物，哪怕一个最小的小领花，我们都高兴。希望老公多关注一下太太，太太真的不容易，生育一个孩子，又要应付职场。
健康频道：我觉得她们选择了家庭，也是她们的事业，这是一个不同的奉献的方向。
丁辉：我觉得女性情感脑的发达，以至于她在生活中更多的关注情感、生活、婚姻，关注家庭和谐。所以我不赞成女性“工作狂”，我赞成女性“热爱生活、乐于工作”，用这样八个字，给予大家共勉。
健康频道：有个网友提出这样一个问题。她是30多岁，但是她有更年期提前的症状，比如她潮热或者月经不规律。这是不是普遍的？
丁辉：我们单位做研究当中发现，更年期可能有低龄化倾向。您刚才说的症状可能是更年前期了。这些症状我觉得并不可怕，我们现在只能生育一个孩子，你总在来月经对吗？因为生完一个孩子，你只有一年休息，不来月经，过去妈妈都生两个三个孩子，能休息三年。如果三次，等于生一个孩子，就有哺乳期，不来月经了，就不排卵，现在生一个孩子，生育期缩短了，所以你总在排卵，排卵完了以后，就绝经了，卵巢就“退休”了。我老爱用“退休”这个词，我不太爱用“卵巢衰竭”这个词。我的观点是你要更好的呵护其他的器官，呵护你的卵巢，不是让你重新来月经的意思。
健康频道：就是我们要正视自己的身体状况，积极地面对。我们经常在网络上工作的这部分群体，经常遇到这样一些辐射的问题，您在这方面是不是也做过一些相关的研究，尤其是对于我们这部分在网络上工作的职业女性来说，是不是能给我们提供一些建议呢？
丁辉：这个研究在国际上做得也是比较困难。我们也做了一些，比较难做。我们看国际上的动物实验，我们做的一些点滴的研究发现，一个人如果一周30个小时在网络上，恐怕就不行了。我们做的是31个小时左右的实验，跟国际上的指标差不多。你不可能在30个小时。特别是你在怀孕前，如果在网络职场奋斗的女性要怀孕，怀孕前三个月要做你的准备了。男性也应该。包括你的精神准备，包括你的物质层面准备，营养调整的准备。最低三个月，有的人做半年的准备。
还有怀孕以后三个月非常重要，这六个月你尽量在网络上，比如一天两三个小时还可以。为什么？这几个小时接触网络，网络本身并不伤害你多少，最主要的辐射就是千万别做X光或者核磁共振。这些是严重致癌的。还有你家庭旁边如果有一个大的电压包，这个一定要搬家，这个电压包对人体有损害，还有摩托车汽车的尾气这些绝对是致癌的。这些东西要避开。
健康频道：就是准妈妈要考虑这些含量因素。
丁辉：这些东西是非常明确的致癌物。我觉得网络女性要注意到这个问题就可以了。另外你不可能两个小时都在网络上，应该一个小时左右通通风、吸吸新鲜空气就可以了。
