青春痘又称为痤疮，是一种好发于面部、胸部和背部等部位的皮肤疾病，尤其是处于青春期的青少年发病率较高，给人们的工作和生活造成了许多的麻烦，随着社会生活水平的不断提高，人们对皮肤健康以及爱美的追求也越来越高。

　　在生活中有很多的因素会促使痤疮的形成，例如气候、食物、心理压力、生活没有规律等。从病理学的角度讲，痤疮的形成主要有以下四个方面的原因：一是毛囊皮脂腺分泌过度，导致皮质的大量形成；二是毛囊上皮细胞角化；三是患者本身的炎症反应；四是痤疮丙酸杆菌的大量繁殖。痤疮形成后，根据皮损的情况大致分为三级：轻度、中度和重度痤疮。

　　得了痤疮后应注意以下几个方面：首先要保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，如要口服药物最好在医生指导下应用。同时避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪；保证充足睡眠，饮食起居要正常；避免过度曝晒于阳光下。在饮食方面多食富含维生素和纤维素的食物（如蔬菜、水果），饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。

 

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